Weight Trainer

Weight Trainer bakgrund

Vad är Weight Trainer?

Weight Trainer är ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du tränar tillsammans med, och blir coachad av en personlig tränare, en träningspartner vars enda uppgift är att motivera dig till att uppnå resultaten du vill ha.

Beroende på hur mycket hjälp du behöver för att nå ditt resultat finns Weight Trainer i två olika upplägg, ett lite kortare – 1 månad och ett längre – 3 månader.

Weight Trainers fyra delar -Tänk, Njut, Ät, Träna – utgör ramen för strategin du och din PT lägger upp. Det är just de fyra delarna tillsammans med din personliga tränare som gör Weight Trainer unikt.

WT för mig har varit precis den katalysator jag behövde. Typ halvvägs i livet, familj & bekväm behövde jag en spark i röven och helvete det fick jag. Enormt kul att ingå i en grupp med helt olika förutsättningar och bakgrund men där vi alla strävar mot samma mål. Förutom det uppenbara som viktnedgång har det gett ökat välmående, mer ork, bättre sömn och en mycket hälsosammare samt varierad kost. Till sist kan jag bara säga, att du och endast du kan göra detta åt dig själv. Hjälp, råd & stöd får du men ingen annan lägger timmarna åt dig. Ingen annan drar dig till passen & mötena. Men tro mig att det är värt varenda minut och den bästa investeringen du kan göra för dig själv & din kropp.
Tidigare deltagare

Kontakta oss för rådgivning