AfroMix
Här får du njuta av stora härliga rörelser som är inspirerade av afrikansk dans, blandat med andra rytmer! Här finns inget rätt eller fel! Blunda…
Boxercise
Boxercise – tuff och allsidig träning! Tuff träning med influenser från boxningsträningen. Slagkombinationer med handskar och mittsar samt konditionsövningar.
CardioBox
En pulshöjande träningsstund med mycket träning för överkroppen. Enkel skuggboxning i korta kombinationer varvas med fysdelar där du bjuds på extra mycket styrka och uthållighet…
Cardiomaskiner
På Fysiken erbjuds högmoderna löpband, crosstrainers, cyklar, steppmaskiner, roddmaskiner, stakmaskiner m.m. Alla är ytterst användarvänliga och lätta att komma igång med. Naturligtvis finns specialprogram för…
CircuitLine
Circuit Line cirkelträning är ett effektivt sätt att träna på som ger dig snabba resultat på ett kort men intensivt 25-35 minuters pass. Du tränar både…
CombatFitness
Tuff och allsidig träning! Tuff träning med influenser från boxning, MMA m.m. Slagkombinationer med handskar och mittsar samt konditionsövningar.
Core
En stark hållning är A och O för att kroppen ska må bra i vardagen. Core stärker mittpartiet på kroppen genom övningar för magen och…
CrossCage
CrossCage på Fysiken! Ett häftigt allroundpass i grupp med olika funktionella övningar för dig som vill träna hela kroppen. Öka din styrka, explosivitet och smidighet.…
CrossChallenge
Testa vår populära träningsform Crosschallenge! Crosschallenge är ett styrke – & konditionsprogram byggt på varierade funktionella rörelser utförda under hög intensitet. Träningen är väldigt effektiv…
Cykel
Alla kan cykla! I På våra cykelpass arbetar du efter din egen förmåga och du väljer själv hur mycket motstånd du vill ha på cykeln.…
DanceFusion
Ett pass för dig som gillar dans i alla former. Med vår egen Linn Hegdal, känd från Let´s Dance 2018! Olika teman och danser varje…
För seniorer
För dig som är 65+. Cirkelträning Circuit Line. Du tränar både kondition, styrka, uthållighet.
Gym intro
Introduktion av styrke – & cardiomaskiner för dig som är ny.
Happy Friday
Här blandar vi friskt! Olika pass från gång till gång! Se bokningen för närmare info!
Hydrojet
Massage för kropp och själ! HydroJet kan enklast beskrivas som en vattenmassagesäng där två ”vattenjet”-strålar masserar musklerna. Hydrojet vattenmassage erbjuder så gott som alla fördelar…
Inbody 270
Nu erbjuder vi en enkel och säker mätning av din kroppssammansättning. Det enda du behöver göra är att ta av dig strumporna. Kroppsmätningen sker med…
Personlig träning
Träna med en kompis under ledning av en PT och spara tusenlappar! Fysiken siktar jämt på att ligga i topp vad gäller tjänster och utbud…
Rehab
Vi samarbetar med Idrottsskademottagningen i Landskrona samt Sundara Massageterapi. http://www.idrottsskademottagningen.se/http://sundara-yoga.se/
Skivstång
Med hjälp av en skivstång tränar du kroppens större muskler. Du jobbar efter egen förmåga och väljer själv hur mycket vikter du vill ha på…
Solarium
På Fysiken har vi helt nya solarier ifrån Ergoline. Marknadens bästa! Kontakta oss för att hämta ut ett passerkort! Fakta: Ergoline Advantage Turbo Power 400…
Styrketräning
På vår anläggning finns hypermoderna maskinparker. Allt för de flestas tycke och smak. Instruktioner i hur man använder utrustningen på ett tryggt, säkert och effektivt…
Yoga
Vi varvar uppmjukande rörelser för nacke, rygg, höfter och ben med tekniker för andning, meditation och avslappning. För dig som vill sänka din stressnivå, prova…
Zumba
Zumba skapades i mitten av 90-talet av sydamerikanen Albert ”Beto” Perez, personlig tränare och koreograf åt ett stort antal internationella popstjärnor. Med inspiration från traditionell…
All articles loaded
No more articles to load
Nu vet du allt om våra aktiviteter och pass, nu återstår det endast att välja ett medlemskap.
