Ett intensivt träningspass på 50 minuter bestående av både kondition och styrka:
- Roddmaskin 10 min
- SkiErg 10 min
- BikeErg 10 min
- Styrka 10 min
ALLA kan vara med! Man kör efter egen förmåga!
Medtag ALLTID handuk och vattenflaska till ditt pass!
Ett intensivt träningspass på 50 minuter bestående av både kondition och styrka:
ALLA kan vara med! Man kör efter egen förmåga!
Medtag ALLTID handuk och vattenflaska till ditt pass!
Måndag 05.00-24.00
Tisdag 05.00-24.00
Onsdag 05.00-24.00
Torsdag 05.00-24.00
Fredag 05.00-24.00
Lördag 05.00-24.00
Söndag 05.00-24.00
Måndag 09.00-13.00, 16.00-21.00
Tisdag 09.00-13.00, 16.00-21.00
Onsdag 09.00-13.00, 16.00-21.00
Torsdag 09.00-13.00, 16.00-21.00
Fredag 09.00-13.00
Lördag 09.00-13.00