Vi är ett friskvårdsföretag som förmedlar träning, välmående och variation i en vänlig, kamratlig och inbjudande miljö.
Vi använder inpasseringssystemet Wondr.
I appen Wondr Bokningsapp kan du bl.a. checka in och boka pass. Appen laddas ner från App Store och Google Play.
Weight Trainer är ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du tränar tillsammans med, och blir coachad av en personlig tränare, en träningspartner vars enda uppgift är att motivera dig till att uppnå resultaten du vill ha.
Foodbox är ett beprövat koncept med flertalet färdiglagade rätter, speciellt framtagna för dig som vill må bra och komma i form. Med bra mat orkar du mer både i vardagen och på fritiden.
Träning med en personlig tränare garanterar resultat, är motiverande samt går tryggt och säkert till.
| Datum | Tid | Pass | Längd | Sal | Instruktör | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| söndag 29 november | 16:30 | Yoga | 55min | Sal 3 | Linn Sjöborg | Boka |
| måndag 30 november | 17:30 | Skivstång | 25min | Sal 3 | Anna Schultz | Boka |
| måndag 30 november | 18:00 | Cykel | 25min | Sal 1 | Linn Sjöborg | Boka |
| måndag 30 november | 18:00 | Core | 25min | Sal 3 | Anna Schultz | Boka |
| måndag 30 november | 18:30 | Cykel | 25min | Sal 1 | Linn Sjöborg | Boka |
| tisdag 1 december | 09:30 | Senior | 45min | Sal 2 | Anders Hast | Boka |
| tisdag 1 december | 10:30 | Senior | 45min | Sal 2 | Anders Hast | Boka |
| tisdag 1 december | 17:30 | CrossChallenge | 25min | Sal 3 | Sara Karlsson | Boka |
| tisdag 1 december | 18:00 | Core | 25min | Sal 3 | Sara Karlsson | Boka |
| tisdag 1 december | 18:30 | PEAK Cardio | 35min | Sal 3 | Magnus Rothoff | Boka |
| onsdag 2 december | 18:00 | CircuitLine | 25min | Sal 2 | Kim Hansson | Boka |
| onsdag 2 december | 18:30 | Cykel | 25min | Sal 1 | Kim Hansson | Boka |
| torsdag 3 december | 09:30 | Senior | 45min | Sal 2 | Anders Hast | Boka |
| torsdag 3 december | 18:00 | PEAK Cardio | 35min | Sal 3 | Anna Schultz | Boka |
| torsdag 3 december | 19:00 | Yoga | 55min | Sal 3 | Linn Sjöborg | Boka |
| lördag 5 december | 09:30 | FunctionalFitness | 45min | Sal 4 | Carl Sohlberg | Boka |
Vill du veta mer om våra aktiviteter? Vad är CrossCage? Hur går ett Yoga-pass till?
Måndag 05.00-24.00
Tisdag 05.00-24.00
Onsdag 05.00-24.00
Torsdag 05.00-24.00
Fredag 05.00-24.00
Lördag 05.00-24.00
Söndag 05.00-24.00
Måndag 09.00-13.00, 16.00-21.00
Tisdag 09.00-13.00, 16.00-21.00
Onsdag 09.00-13.00, 16.00-21.00
Torsdag 09.00-13.00, 16.00-21.00
Fredag 09.00-13.00
Lördag 09.00-13.00
